क्या आप अकेलापन महसूस करते हैं? यह आपके लिए है: समर्थन कैसे पाएं

एक पल रुकें और अपने उपलब्धियों पर विचार करें, भले ही आपके साथ कोई न हो। उन पलों को याद करें जब आप अकेले थे: घर पर, यात्रा करते हुए, खरीदारी करते हुए, किसी कैफे में जाते हुए या अकेले रोते हुए।

सोचें कि आपने उन पलों में कितनी ताकत दिखाई और दुनिया में अकेले आगे बढ़ने की आपकी शक्ति कितनी है, बिना किसी हाथ के जो आपका मार्गदर्शन करे।
निस्संदेह, जीवन को अकेले पार करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यह आपको चिंता, असुरक्षा और यहां तक कि निराशा भी महसूस करा सकता है। आप खुद से और अपनी व्यक्तिगत कद्र से सवाल कर सकते हैं; ऐसे क्षण होंगे जब आपको अकेलेपन में डूबने से बचने के लिए खुशी छुपानी पड़ेगी।

लेकिन मैं आपको एक महत्वपूर्ण बात कहना चाहता हूँ: अकेलापन अनुभव करना अनिवार्य और आवश्यक भी है।

हम सभी को कभी न कभी इससे गुजरना पड़ता है: अकेलापन, भुलाए जाने और अदृश्य महसूस करने का अनुभव।

कारण? यह हमें यह खोजने में मदद करता है कि हम कितने सक्षम हैं।

यह हमें अपनी खुशी खोजने के लिए रचनात्मकता की ओर प्रेरित करता है। जब हम दूसरों को खुश करने से थक जाते हैं तो यह हमें प्रामाणिक बनने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह हमें उन चीजों की कद्र करना सिखाता है जिन्हें हम सामान्य समझते हैं और सबसे महत्वपूर्ण, यह हमें यह दिखाता है कि बिना किसी पर निर्भर हुए पूर्ण महसूस कैसे करें।

तो यदि आप वर्तमान में अकेले होने के दुःख से अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो उस भावना को जीने दें जब तक कि आप उसे पार न कर लें।

जब तक आप दूसरों या बाहरी परिस्थितियों से स्वतंत्र अपनी खुद की खुशी बनाने का निर्णय न लें।

जल्द ही आप समझेंगे कि दोस्ती या प्रेम संबंधों से परे भी चीजें मौजूद हैं।

जीवन अकेले बाधाओं को पार करने का भी नाम है; यह बिना किसी भविष्य की संगति की उम्मीद के रेगिस्तान से गुजरना है।

लेकिन आप सक्षम हैं; आप ऐसा कर सकते हैं क्योंकि आपके अंदर वह आंतरिक ताकत है।

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