नशे की लत: अवैध ड्रग्स से परे क्या कोई नशेड़ी हो सकता है?
जानिए कि नशे की लत कैसे अवैध ड्रग्स से परे है और इसे समझना क्यों आवश्यक है, एक समग्र दृष्टिकोण से जिसमें मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और आनुवंशिक कारक शामिल हैं। मिथकों को तोड़ें, हँसें और इस बीमारी की सच्ची जड़ों के बारे में जानें, एक निवारक और मानवीय दृष्टिकोण के साथ। क्या आप नशे की लत के बारे में अपनी सोच बदलने के लिए तैयार हैं?...लेखक: Patricia Alegsa
25-06-2024 20:14
सामग्री सूची
- मस्तिष्क: हमारा साथी और इतना भी शांत दुश्मन नहीं
- तो अब क्या करें? दृष्टिकोण बदलें: संघर्ष से रोकथाम की ओर
नमस्ते, प्रिय पाठक! क्या आपने कभी "नशा" शब्द सुना है और महसूस किया है कि यह किसी हॉरर फिल्म का खलनायक जैसा है?
डरिए मत! आज हम इस विषय पर मुस्कान के साथ चर्चा करेंगे और कौन जाने, शायद कुछ मजाक भी साथ में होंगे
सबसे पहले, एक जरूरी बात साफ कर लेते हैं, नशा वह काला और डरावना चेहरा नहीं है जो केवल अवैध पदार्थों के प्रभाव में गली के कोनों में छिपा हो, न ही यह इच्छा शक्ति की कमी की बात है। यह एक वास्तविक बीमारी है और यह जितना हम सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा आम है।
एक बीमारी? आप पूछेंगे? हाँ, हाँ। यह तीन दिन में ठीक होने वाली सर्दी-जुकाम नहीं है, लेकिन यह किसी व्यक्ति के जीवन पर व्यापक प्रभाव डालती है
क्या हमेशा ड्रग्स ही कारण हैं? बिलकुल नहीं!
जब हम नशे के बारे में सोचते हैं, हमारा दिमाग तुरंत अवैध पदार्थों तक पहुंच जाता है। लेकिन, आश्चर्य! सब कुछ ड्रग्स के इर्द-गिर्द नहीं घूमता। हमारा आधुनिक समाज ऐसी चीजों की अंतहीन सूची प्रदान करता है जिनके प्रति हम बिना जाने ही नशेड़ी बन सकते हैं
क्या आपने “खरीदारी की लत” शब्द सुना है? या जुआ खेलने की लत के बारे में क्या कहेंगे?
हाँ, वह अनियंत्रित इच्छा जो खेलने और दांव लगाने की होती है। या फिर सेक्स की लत कैसी है? और टेक्नोलॉजी की लत को न भूलें, जब आप हर पाँच मिनट में अपना मोबाइल चेक किए बिना नहीं रह पाते तो आप इसे जानते ही होंगे
मस्तिष्क: हमारा साथी और इतना भी शांत दुश्मन नहीं
यहाँ थोड़ी मजेदार विज्ञान है। हमारे मस्तिष्क में एक “इनाम सर्किट” होता है। क्या यह मस्तिष्कीय मनोरंजन पार्क जैसा नहीं लगता?
कुछ ऐसा ही है। यह सर्किट हर बार सक्रिय होता है जब हम कुछ ऐसा करते हैं जो हमें खुशी देता है, लेकिन समस्या तब होती है जब यह मनोरंजन पार्क नशेड़ी बन जाता है और खेलों के लिए और अधिक टिकट मांगने लगता है
हम नशेड़ी क्यों बन जाते हैं?
नशा एक जटिल संरचना है जो जैविक, आनुवंशिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक तत्वों को मिलाती है। कल्पना करें एक जटिल रेसिपी जिसमें थोड़ी आनुवंशिकी, कुछ व्यक्तिगत अतीत और सामाजिक प्रभावों का बड़ा चम्मच चाहिए। Voilà! आपके पास एक नशा है
इस बीमारी की जड़ें हमारे जीवन के संदर्भ में हो सकती हैं। वर्तमान समाज हमें तत्काल संतुष्टि की आवश्यकता से भर देता है। एक व्यावहारिक उदाहरण चाहिए? नेटफ्लिक्स खोलें और तुरंत देखने के लिए हजारों सीरीज उपलब्ध हों।
हमारा जीवन इस तरह डिजाइन किया गया है कि हम इंतजार नहीं कर पाते और हमेशा अधिक चाहते हैं। यह ऐसा है जैसे एक कैंडी मशीन जो कभी मिठाई देना बंद नहीं करती
इस लेख को पढ़ने के लिए इसे नोट कर लें:
इस लेख को पढ़ने के लिए इसे नोट कर लें:
तो अब क्या करें? दृष्टिकोण बदलें: संघर्ष से रोकथाम की ओर
ड्रग्स और नशे के खिलाफ लड़ाई को एक बड़े बाहरी दुश्मन के रूप में देखने का विचार बदल गया है। यह एक अदृश्य राक्षस को हराने जैसा है, हमने कई बार कोशिश की और असफल रहे। इसलिए अब बेहतर होगा कि हम रोकथाम पर ध्यान दें।
नशे के सामने तलवार और ढाल निकालने के बजाय, हम जड़ पर हमला करते हैं: शिक्षा, जागरूकता और ऐसी नीतियाँ जो समस्या को उसके मूल से संबोधित करें। समझदारी लगती है, है ना?
प्रिय पाठक, अब जब आप नशे के बारे में थोड़ा अधिक जानते हैं तो मैं आपसे एक सवाल पूछता हूँ: आप क्या सोचते हैं कि आप नशे से बचाव या किसी नशेड़ी की मदद के लिए क्या कर सकते हैं? एक मिनट लें और सोचें...
उत्तर इतना सरल हो सकता है जितना सुनना, सहानुभूति रखना या उस व्यक्ति की मदद के लिए उचित जानकारी ढूंढना। याद रखें समझना परिवर्तन का पहला कदम है
तो अगली बार जब आप “नशा” शब्द सुनें तो भागें नहीं, चिल्लाएं नहीं और निश्चित रूप से अपने कान बंद न करें, हँसें, सीखें, समझें और सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि यह अकेली लड़ाई नहीं बल्कि एक यात्रा है जिसे हम साथ मिलकर बेहतर भविष्य की ओर चला सकते हैं।
मैं आपको निम्नलिखित लेख पढ़ने का सुझाव देता हूँ:
अपने मूड को बेहतर बनाने, ऊर्जा बढ़ाने और अद्भुत महसूस करने के लिए बेहतरीन सुझाव
मैं आपको निम्नलिखित लेख पढ़ने का सुझाव देता हूँ:
अपने मूड को बेहतर बनाने, ऊर्जा बढ़ाने और अद्भुत महसूस करने के लिए बेहतरीन सुझाव
निःशुल्क साप्ताहिक राशिफल के लिए सदस्यता लें
कन्या कर्क कुंभ तुला धनु मकर मिथुन मीन मेष वृश्चिक वृषभ सिंह
-
-
-
-
-
बीयर, इसके विभिन्न प्रकार और स्वास्थ्य
जानिए कैसे अमेरिका के एक छोटे से बार में शुरू हुई एक परंपरा ने पेयों की विविधता, संरचना और इतिहास के वैश्विक उत्सव को जन्म दिया।
मैं पेट्रीसिया एलेग्सा हूं
मैं पेशेवर रूप से 20 से अधिक वर्षों से राशिफल और स्व-सहायता लेख लिख रही हूँ।
निःशुल्क साप्ताहिक राशिफल के लिए सदस्यता लें
अपने ईमेल में साप्ताहिक रूप से राशिफल और हमारे नए लेख प्रेम, परिवार, कार्य, सपनों और अन्य समाचारों पर प्राप्त करें। हम स्पैम नहीं भेजते।
ज्योतिषीय और अंकशास्त्रीय विश्लेषण
-
ऑनलाइन सपनों का अर्थ बताने वाला: कृत्रिम बुद्धिमत्ता के साथ
क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके किसी सपने का क्या मतलब है? हमारे उन्नत ऑनलाइन सपनों के अर्थ बताने वाले उपकरण के साथ अपने सपनों को समझने की शक्ति खोजें, जो कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करता है और आपको सेकंडों में जवाब देता है।
-
-
-
-
अपनी क्षमताओं में सुधार करें: 15 प्रभावी रणनीतियाँ
अपनी अनूठी क्षमताओं को खोजें और उन्हें बढ़ावा दें ताकि आप दुनिया में बदलाव ला सकें। अपने प्रतिभाओं की पहचान करना, उन्हें लागू करना और सुधारना सीखें ताकि आप मानवता में योगदान दे सकें। -
अपने राशि चिन्ह के अनुसार आपके सपनों को पाने में बाधा डालने वाली गलतियाँ
क्या आपको लगता है कि आप अपने सपनों को हासिल नहीं कर पा रहे हैं? क्या आपकी ज़िंदगी बहुत जटिल हो गई है? ये आपके राशि चिन्ह के अनुसार कारण हो सकते हैं। -
तुम्हारी ज़िंदगी खराब नहीं है, यह अद्भुत हो सकती है: तुम्हारे राशि चिन्ह के अनुसार
क्या आपको लगता है कि आपकी ज़िंदगी नीचे की ओर जा रही है? अपने राशि चिन्ह के अनुसार जानें कि क्या हो सकता है और उम्मीद न खोने के कारण खोजें। -
-
-
-
-
-
आपके राशि चिन्ह के अनुसार आपकी मुख्य आकर्षण शक्ति
प्रत्येक राशि चिन्ह की अनोखी आकर्षक विशेषताओं को जानें। हमारे विशेष सारांश के साथ ध्यान आकर्षित करें! -
