शीर्षक: पच्चीस वर्ष की उम्र में हमें जो पाँच बातें बताई जानी चाहिएं
जब मैं बीसवें दशक में प्रवेश किया, खासकर जब मैंने 22 साल की उम्र में विश्वविद्यालय शुरू किया, तो कई चीजें बदल गईं। और मैं इसके लिए तैयार था।...लेखक: Patricia Alegsa
24-03-2023 19:40
सामग्री सूची
- 1. मृत्यु एक बहुत सामान्य बात है
- 2. बूढ़ापा और शरीर में बदलाव
- 3. आपका जन्मस्थान हमेशा मायने रखता है, भले ही आपने कभी उससे नफरत की हो
- 4. पीढ़ीगत अभिशापों की वास्तविकता
- 5. सब कुछ बदलता है, आपकी दोस्तियां भी।
जब मैं बीस वर्ष का हुआ, विशेष रूप से 22 वर्ष की उम्र में विश्वविद्यालय में प्रवेश करते समय, मेरी ज़िंदगी में कई चीजें बदल गईं, लेकिन मैं इसके लिए तैयार था।
मेरे कुछ दोस्तों ने शादी के लिए सगाई शुरू कर दी थी और मेरे सबसे अच्छे दोस्त अब हॉलवे के अंत में नहीं रहते थे क्योंकि हमने विश्वविद्यालय का चरण पूरा कर लिया था।
इसके अलावा, मैंने अपनी वित्तीय जिम्मेदारियों को अधिक गंभीरता से लेना शुरू किया और धीरे-धीरे अपने माता-पिता की मदद कम कर दी।
हालांकि, मेरे पास तीन नौकरियां थीं, मैं ज्यादा कमाई नहीं करता था और हमेशा थका हुआ रहता था, जो सामान्य था क्योंकि मैं प्रेम संबंधों, स्नातक थीसिस और अपने करियर की स्थापना के प्रयास से जूझ रहा था।
आज, मेरी 25 वर्ष की उम्र में, मैं पहचान सकता हूँ कि मेरे माता-पिता और मार्गदर्शकों ने मुझे युवा वयस्क के रूप में जीवन की मूलभूत चुनौतियों के लिए तैयार किया।
मेरी वयस्कता के कुछ छोटे वर्षों ने मुझे कुछ ऐसे बाधाएं दीं जिनके लिए पहले कोई मुझे तैयार नहीं कर पाया था।
वित्तीय जटिलताएं एक ऐसा मामला है जिसे संभालना चाहिए, लेकिन अब मैं भावनात्मक मासूमियत के एक नए नुकसान का सामना कर रहा हूँ, जिसके लिए कोई "जीवन के बुनियादी कौशल" या "सफलता की सीढ़ी" नहीं है जो मुझे या किसी अन्य व्यक्ति को समान स्थिति में बचा सके।
1. मृत्यु एक बहुत सामान्य बात है
यह सामान्य है कि कई लोग अपने जीवन में प्रियजनों को खोने का अनुभव करते हैं।
हममें से कई लोगों को अपने जीवन में दादा-दादी के साथ बढ़ने का आशीर्वाद मिला है, लेकिन बूढ़ापा और मृत्यु जीवन की प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं।
यह देखना बहुत कठिन था कि मेरे दादा की सेहत तेजी से बिगड़ रही थी, जबकि मैंने उन्हें 21 वर्षों तक एक सक्रिय और स्वस्थ दिमाग वाले व्यक्ति के रूप में जाना था। कोई भी वास्तव में ऐसी स्थिति का सामना करने के लिए पूरी तरह तैयार नहीं हो सकता।
हालांकि, जब आपके पास 20 से अधिक वर्षों तक स्वस्थ और प्यार करने वाले दादा-दादी होते हैं, तो उस समय के लिए आभारी होना चाहिए।
हालांकि, जब आपके माता-पिता को दफनाने का समय आता है, और उन्हें उनकी सबसे निचली स्थिति में देखना एक आघातपूर्ण अनुभव होता है।
ऐसे समय में, उन्हें बस एक आलिंगन और थोड़ा समय रोने के लिए चाहिए होता है।
लेकिन केवल दादा-दादी ही हमें नहीं छोड़ते।
वे लोग भी हैं जो आप स्कूल में गए थे जिन्होंने मानसिक बीमारियों, कैंसर और नशे की लत से लड़ाई हार दी।
यहां तक कि परिचित या शिक्षक जो अचानक निधन हो जाते हैं।
वास्तव में, जीवन बहुत छोटा है और इसे हर दिन मूल्यवान समझना और सराहना सीखना चाहिए।
2. बूढ़ापा और शरीर में बदलाव
सभी शरीर अलग-अलग होते हैं और बूढ़े होने की अनिवार्य प्रक्रिया को विभिन्न रूपों में अनुभव करते हैं।
हालांकि यह नाटकीय नहीं है, बूढ़ापा किसी व्यक्ति की आत्म-सम्मान को प्रभावित कर सकता है।
बदलावों में सेल्युलाईटिस, वजन बनाए रखने में कठिनाई, और जोड़ों में दरारें शामिल हो सकती हैं जो पहले नहीं थीं। जो आसान समाधान पहले काम करते थे, अब वे काम नहीं करते।
मेटाबोलिज्म को गंभीर चोट लगती है और कोई भी चीज़ इसे प्रभावित कर सकती है।
कुछ लोग एक स्थिर जीवनशैली अपनाते हैं, जबकि अन्य को बच्चे के जन्म के बाद या एक निश्चित उम्र पूरी करने पर अपने शरीर की देखभाल करने में कठिनाई होती है।
वंशानुगत मानसिक बीमारियां या शारीरिक बीमारियां कभी भी प्रभावित कर सकती हैं, जिससे हर जिम्मेदारी लेना कठिन हो जाता है।
हालांकि यह दुनिया का अंत नहीं है, यह जीवन का एक प्राकृतिक हिस्सा है।
अपने शरीर की सबसे अच्छी देखभाल करना सीखने के लिए मदद लेना महत्वपूर्ण है।
3. आपका जन्मस्थान हमेशा मायने रखता है, भले ही आपने कभी उससे नफरत की हो
यह अजीब लग सकता है, लेकिन जितनी भी फिल्में हमें सपने देखने वाले की कहानी बेचती हैं जिसने अपने जन्मस्थान को छोड़ दिया और कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा, वास्तविकता वैसी नहीं है।
मैं एक छोटे सैन्य शहर में बड़ा हुआ जिसमें जटिल इतिहास था, बढ़ती मध्यवर्गीयता थी और स्पष्ट नस्लीय विभाजन थे, लेकिन मेरी पीढ़ी के कई लोगों ने वहीं रहने का फैसला किया।
मेरे मामले में, मैंने नई संभावनाओं वाली एक बड़ी विश्वविद्यालय शहर चुनी, और तब से मेरे शहर में कुछ सुधार हुए हैं, लेकिन कई चीजें वैसी ही हैं।
जन्मस्थान वह जगह है जहां आपके माता-पिता और शायद आपके दादा-दादी रहते हैं, जो वहां होने वाली घटनाओं से प्रभावित होते हैं।
कुछ लोग जड़ें जमा लेते हैं और कभी नहीं जाते, और वे खुश लगते हैं।
अगर आपका दिल काला नहीं है, तो आपको अपने जन्मस्थान के लोगों को अच्छा देखकर खुशी होती है और यह जानकर कि आपका परिवार सुरक्षित है।
लेकिन जब आप सुनते हैं कि एक पड़ोसी जो बहुत प्रतिभाशाली था अब अप्रत्याशित घटनाओं के कारण बंदी बना हुआ है तो यह दर्दनाक और निराशाजनक होता है।
यह दिल तोड़ देने वाला होता है जब कोई जिसे आप स्कूल में मुश्किल से जानते थे अचानक हृदय रोग से मर जाता है।
और जब अपराध बढ़ता है और वेतन तथा सुपरमार्केट या सार्वजनिक परिवहन जैसी बुनियादी चीजों तक पहुंच दस साल से अधिक समय से स्थिर रहती है तब स्थानीय सरकार कहां होती है?
इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन लोगों के करीब हैं जो आपके जन्मस्थान पर रहे।
इसका मतलब यह नहीं कि आप फेसबुक पर कोई रोमांचक खबर सुनकर सिर्फ मुस्कुराते हुए "बहुत अच्छा" कहते हैं।
बस इसका मतलब यह है कि आपके पास सहानुभूति है। आप अपने जन्मस्थान से भाग गए क्योंकि यह करना जरूरी था, लेकिन जो लोग वहीं रहे वे भी अच्छी जिंदगी के हकदार हैं, ठीक वैसे ही जैसे आप।
4. पीढ़ीगत अभिशापों की वास्तविकता
अक्सर कहा जाता है कि कुछ चीजें "बड़ों के मामले" होती हैं जबकि वास्तव में ये पूरे परिवार को चिंतित करने वाले विषय होने चाहिए।
अपने परिवार के इतिहास की सच्चाई जानना एक झटका हो सकता है, जिसमें भयानक रहस्य जैसे यौन हिंसा और रोमांच शामिल हैं।
यह जानना दर्दनाक होता है कि आपके परिवार के कुछ सदस्यों ने दूसरों को नुकसान पहुंचाया है, और सबसे बुरी बात यह जानना है कि यह इतना समय पहले हुआ था कि अब इसे ठीक नहीं किया जा सकता।
यह उन लोगों में भावनात्मक आघात पैदा कर सकता है जो अपनी पहचान खोजने और अपने भविष्य के लिए महत्वपूर्ण निर्णय लेने की कोशिश कर रहे हैं।
जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम अपने परिवार की कमजोरियां देखना शुरू करते हैं जिन्हें पहले हम महसूस नहीं कर पाते थे।
हो सकता है हमने कुछ व्यवहारों को पारंपरिक मान लिया हो या हमें वे पसंद न हों, लेकिन जब हम उन्हें गहराई से विश्लेषण करते हैं तो स्पष्ट होता है कि सतह के नीचे गंभीर समस्याएं हैं।
कभी-कभी परंपरा केवल दुर्व्यवहार को छुपाने का एक तरीका होती है।
हम अपने परिवार में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रभाव भी देख सकते हैं।
मदद मांगने के बजाय, कई लोग इन समस्याओं को नजरअंदाज करना चुनते हैं, जिससे अवसाद, चिंता और अन्य गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
यह जागरूकता "मिलेनियल्स" के पास सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है, फिर भी वास्तविकता का सामना करना मुश्किल होता है।
बीस वर्ष की उम्र वह समय होता है जब हमें महत्वपूर्ण निर्णय लेने होते हैं।
केवल व्यक्तिगत स्तर पर ही नहीं बल्कि हमारे वंश संबंधी मामलों में भी।
हमें अपने पारिवारिक इतिहास में पैटर्न और आघातपूर्ण अनुभवों को खोजने और उन्हें दोहराने से बचने की कोशिश करनी चाहिए।
जो हम सबसे अधिक डरते हैं वह बन जाना सबसे खराब विकल्प है, इसलिए हमें अपने लिए और आने वाली पीढ़ियों के लिए बेहतर जीवन बनाने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए।
5. सब कुछ बदलता है, आपकी दोस्तियां भी।
चीजों का विकसित होना स्वाभाविक है।
जीवन ऐसा ही है।
आपके दोस्त स्थान बदलते हैं, शादी करते हैं, बच्चे होते हैं और/या अपना व्यवसाय शुरू करते हैं।
जब आप बढ़ते और विकसित होते हैं तो यह सामान्य है कि आपके दोस्त भी ऐसा करें।
कभी-कभी ये बदलाव इस बात का मतलब होते हैं कि आपके दोस्त ऐसे व्यक्ति बन जाते हैं जिन्हें आप पसंद नहीं करते या जिनसे आपको पहले से अधिक दूरी बनाए रखनी पड़ती है।
यह भी हो सकता है कि आपके दोस्त आपकी गति से विकसित न हों, और इससे समस्याएं हो सकती हैं।
शायद उन्हें आपके नए दोस्त पसंद नहीं आते, वे जलन महसूस करते हैं और आपकी हर बात की आलोचना करते हैं।
कभी-कभी वे आपको नीचा दिखाने की कोशिश करते हैं ताकि आपको साबित कर सकें कि आप उनसे बेहतर नहीं हैं।
ये स्थितियां खतरनाक हो सकती हैं और दर्दनाक भी।
हालांकि हम अक्सर समझौता करने की कोशिश करते हैं क्योंकि हम लंबे समय से दोस्त रहे हैं, सच यह है कि हम अपने सभी दोस्तों को अपनी राह पर साथ नहीं ले जा सकते।
कभी-कभी हमें ऐसी दोस्ती छोड़नी पड़ती है जो अब हमारे लिए काम नहीं करती, भले ही यह दर्द दे और हमें निराशा महसूस कराए।
यह सामान्य है कि आप उनसे बेहतर उम्मीद करते थे।
लेकिन सब कुछ खोया हुआ नहीं है।
हमें दूसरों के प्रति सहिष्णु होना सीखना चाहिए और समझना चाहिए कि हम सभी अपनी उपलब्ध संसाधनों के साथ सबसे अच्छा करने की कोशिश करते हैं।
कभी-कभी हमें बस एक कदम पीछे हटना होता है, थोड़ा अधिक स्थान देना होता है और अपनी आंतरिक शांति की रक्षा के लिए एक कठिन निर्णय लेना होता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये सभी बदलाव सामान्य हैं और विकास की प्रक्रिया का हिस्सा हैं।
हम उम्मीद नहीं कर सकते कि बड़े सब कुछ जानें क्योंकि हर व्यक्ति अपनी गति से और अपने अनुभवों से सीखता है।
महत्वपूर्ण यह है कि हर दोस्ती और हर अनुभव से सकारात्मक चीजें लें और आगे बढ़ें।
हमेशा नई कहानियां होंगी बताने के लिए और नए लोग मिलने के लिए रास्ते में होंगे।
हर दिन उत्साह के साथ जियो और उन अच्छे पलों को मत खोना जो आपका इंतजार कर रहे हैं!
निःशुल्क साप्ताहिक राशिफल के लिए सदस्यता लें
कन्या कर्क कुंभ तुला धनु मकर मिथुन मीन मेष वृश्चिक वृषभ सिंह
-
कैसे आप अपने खुद के राशि चिन्ह के अनुसार अपनी आत्मा साथी पाएंगे
क्या आप अपनी आत्मा साथी पाना चाहते हैं? जानिए इसे कैसे खोजें और अपने राशि चिन्ह के अनुसार अपनी परफेक्ट जोड़ी पाएं। पढ़ते रहें! -
अपने राशि चिन्ह के अनुसार अपने सबसे बड़े भय खोजें
प्रत्येक राशि चिन्ह के छिपे हुए भय और उनसे कैसे निपटें, जानें। इस लेख में और अधिक जानकारी प्राप्त करें! -
शीर्षक:
अपने राशि चिह्न के अनुसार अपने प्रेम संबंधों को बेहतर बनाएं
जानें कि अपने राशि चिह्न के अनुसार अपने प्रेम संबंध को कैसे बेहतर बना सकते हैं। अपने रिश्ते को मजबूत करने के लिए व्यक्तिगत सुझाव पाएं। -
कैसे अपने घर को बदलें: वास्तु शास्त्र की 5 कुंजियाँ, हिंदू फेंग शुई
जानिए कैसे अपने घर को वास्तु शास्त्र की 5 कुंजियों, "हिंदू फेंग शुई" के साथ सामंजस्यपूर्ण बनाएं। तत्वों और उनके प्रतीकों का उपयोग करके सकारात्मक ऊर्जा सक्रिय करें। -
शीर्षक:
अपने द्वारा चुनी गई सीट के अनुसार अपनी व्यक्तित्व की खोज करें: खुद को जानने का साहस करें!
आपकी सीट का चयन आपकी व्यक्तित्व के बारे में क्या बताता है? कठोर प्लास्टिक की कुर्सी से लेकर सबसे आरामदायक पफ तक, 11 प्रकार की सीटों को जानें और वे आपके बारे में क्या प्रकट करती हैं। टेस्ट करें और खुद को आश्चर्यचकित करें!
मैं पेट्रीसिया एलेग्सा हूं
मैं पेशेवर रूप से 20 से अधिक वर्षों से राशिफल और स्व-सहायता लेख लिख रही हूँ।
निःशुल्क साप्ताहिक राशिफल के लिए सदस्यता लें
अपने ईमेल में साप्ताहिक रूप से राशिफल और हमारे नए लेख प्रेम, परिवार, कार्य, सपनों और अन्य समाचारों पर प्राप्त करें। हम स्पैम नहीं भेजते।
ज्योतिषीय और अंकशास्त्रीय विश्लेषण
-
ऑनलाइन सपनों का अर्थ बताने वाला: कृत्रिम बुद्धिमत्ता के साथ
क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके किसी सपने का क्या मतलब है? हमारे उन्नत ऑनलाइन सपनों के अर्थ बताने वाले उपकरण के साथ अपने सपनों को समझने की शक्ति खोजें, जो कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करता है और आपको सेकंडों में जवाब देता है।
-
आपके राशि चिन्ह के अनुसार आपके जीवन का आकर्षक छिपा हुआ अर्थ
जानिए कैसे राशिफल आपको एक पूर्ण जीवन की ओर मार्गदर्शन कर सकता है। प्रत्येक राशि चिन्ह के लिए व्यक्तिगत विचार। -
शीर्षक:
बेहतर मूड, अधिक ऊर्जा और अद्भुत महसूस करने के लिए 10 अचूक टिप्स
जानें कि कैसे आप अपने मूड को ऊँचा उठा सकते हैं और सकारात्मक ऊर्जा से खुद को भर सकते हैं, चाहे दिन कितना भी उदास क्यों न हो। अपने कल्याण को बेहतर बनाने और एक अधिक पूर्ण व खुशहाल जीवन का आनंद लेने की कुंजी खोजें—अपने मूड को बदलने के लिए और इंतजार न करें! -
भावनात्मक वास्तविक भूख: चिंता के कारण खाने की आदत कैसे छोड़ें?
भावनात्मक इच्छा से वास्तविक भूख को पहचानना सीखें और इन व्यावहारिक सुझावों के साथ अधिक स्वस्थ और कम आवेगी आदतें अपनाएं। -
वह विषाक्त व्यक्ति जो हमेशा आपको आकर्षित करता है और जिसे आपको अपने राशि चिन्ह के अनुसार बचना चाहिए।
आपको हमेशा एक ही प्रकार के विषाक्त व्यक्ति की ओर आकर्षित क्यों महसूस होता है? मैं आपके राशि चिन्ह के आधार पर कुछ उत्तर दे सकता हूँ। -
यह आपकी सबसे बड़ी असुरक्षा है, जो आपके राशि चिन्ह पर आधारित है।
यहाँ मैं आपके राशि चिन्ह के अनुसार आपकी सबसे बड़ी असुरक्षाओं का सारांश प्रस्तुत करता हूँ ताकि आप उन पर काम कर सकें और उन्हें पार कर सकें। -
अपने राशि चिन्ह के अनुसार आपके सपनों को पाने में बाधा डालने वाली गलतियाँ
क्या आपको लगता है कि आप अपने सपनों को हासिल नहीं कर पा रहे हैं? क्या आपकी ज़िंदगी बहुत जटिल हो गई है? ये आपके राशि चिन्ह के अनुसार कारण हो सकते हैं। -
आपके राशि चक्र के किस गुण से आपकी जिंदगी बर्बाद हो सकती है बिना आपकी जानकारी के
जानिए आपके राशि चक्र के अनुसार आपकी जिंदगी में क्या परेशानियाँ हैं जिनका आपको पता नहीं है। एक पूर्ण जीवन के लिए उत्तर खोजें। -
सपने में भागने का क्या मतलब होता है?
अपने भागने के सपनों के पीछे का असली मतलब जानें। क्या आप किसी चीज़ से भाग रहे हैं या आज़ादी की तलाश में हैं? हमारे लेख में जवाब पाएं। -
यह है जब कोई आपको अपने राशि चिन्ह के अनुसार भ्रमित संकेत भेजता है तो इसका क्या मतलब होता है।
जटिल संकेत कौन भेजता है? आप ठीक से समझ नहीं पा रहे कि वह क्या खेल रहा है? यहाँ उसके राशि चिन्ह के अनुसार एक संभावित उत्तर है। -
कैसे व्यायाम पेट की चर्बी को कम कर सकता है: खुलासे करने वाले परिणाम
जानिए कैसे नियमित व्यायाम पेट की चर्बी को बदल देता है। अनुसंधान मोटापे वाले लोगों में चौंकाने वाले परिणाम दिखाते हैं। इसे मिस न करें! -
माइग्रेन? जानिए इसे कैसे रोकें और अपने जीवन पर इसके प्रभाव को कम करें
जानिए क्यों माइग्रेन इतने वयस्कों को असमर्थ कर देता है और इसे रोकने के लिए विशेषज्ञों के सुझाव सीखें। अंतरराष्ट्रीय माइग्रेन दिवस पर और जानें! -
क्रूज जहाजों के सपने का क्या मतलब होता है?
हमारे लेख में क्रूज जहाजों के सपने का गहरा अर्थ जानें। क्या यह एक रोमांचक यात्रा है या आने वाले बदलावों की चेतावनी? यहाँ पता लगाएं! -
आपदाओं के सपने का क्या मतलब होता है?
अपने सबसे चिंताजनक सपनों के पीछे का अर्थ जानें। आपदाओं के सपने का क्या प्रतिनिधित्व होता है? हमारे लेख में जानें और इसकी व्याख्या खोजें।