डिप्रेशन एक भावनात्मक विकार है जो विश्व स्तर पर लगातार बढ़ती संख्या में लोगों को प्रभावित कर रहा है।
हाल की अनुमानों के अनुसार, लगभग 280 मिलियन लोग इस समस्या का सामना कर रहे हैं, जो पिछले दशक में 18% की उल्लेखनीय वृद्धि को दर्शाता है।
परंपरागत रूप से, डिप्रेशन का उपचार दवाओं, मनोचिकित्सा, या दोनों के संयोजन पर आधारित रहा है। हालांकि, एक नई चिकित्सीय विकल्प उभरा है, जो उन लोगों के लिए आशा प्रदान करता है जिन्हें पारंपरिक तरीकों से राहत नहीं मिली है।
डिप्रेशन सुधारने के लिए प्रभावी रणनीतियाँ
घर पर tDCS की नवाचार
लंदन के किंग्स कॉलेज द्वारा किए गए एक अध्ययन ने ट्रांसक्रेनियल डायरेक्ट करंट स्टिमुलेशन (tDCS) नामक एक गैर-आक्रामक मस्तिष्क उत्तेजना विधि का अन्वेषण किया है। इस तकनीक को घर पर स्वयं द्वारा एक तैराकी टोपी जैसे उपकरण का उपयोग करके किया जा सकता है।
tDCS खोपड़ी पर स्थित इलेक्ट्रोड्स के माध्यम से एक सौम्य विद्युत धारा लागू करता है, जो मूड नियंत्रण से संबंधित मस्तिष्क क्षेत्रों को उत्तेजित करता है।
यह अध्ययन, जिसे
Nature Medicine में प्रकाशित किया गया था, ने दिखाया कि जिन्होंने इस उपचार का 10 सप्ताह तक उपयोग किया, उनके डिप्रेशन के लक्षणों में उल्लेखनीय सुधार हुआ।
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प्रेरणादायक परिणाम
क्लिनिकल परीक्षण के दौरान, शोधकर्ताओं ने प्रीफ्रंटल डोर्सोलैटरल कॉर्टेक्स पर ध्यान केंद्रित किया, जो मस्तिष्क का वह क्षेत्र है जहाँ डिप्रेशन वाले लोगों में आमतौर पर कम गतिविधि देखी जाती है।
जिन प्रतिभागियों को सक्रिय tDCS उत्तेजना मिली, उन्होंने नियंत्रण समूह की तुलना में अपने लक्षणों की पुनरावृत्ति से उबरने की संभावना लगभग दोगुनी दिखाई, जिसमें 44.9% की पुनरावृत्ति दर प्राप्त हुई।
यह प्रगति संकेत देती है कि tDCS डिप्रेशन के लिए पहली पंक्ति का उपचार बन सकता है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो पारंपरिक उपचारों का जवाब नहीं देते।
व्यक्तिगत भविष्य की ओर
हालांकि परिणाम उत्साहजनक हैं, सभी मरीज tDCS पर समान प्रतिक्रिया नहीं देते। भविष्य के शोध इस बात को समझने पर केंद्रित होंगे कि यह उपचार कुछ लोगों के लिए क्यों प्रभावी है और दूसरों के लिए नहीं, ताकि खुराक को व्यक्तिगत बनाया जा सके और परिणामों को बेहतर बनाया जा सके।
यह संभावना कि प्रत्येक व्यक्ति अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुसार उपचार प्राप्त कर सके, डिप्रेशन प्रबंधन में एक नया मार्ग खोलती है।
विशेषज्ञ आशा करते हैं कि अधिक शोध के साथ, tDCS नैदानिक अभ्यास में एक मूल्यवान उपकरण बन जाएगा, जो इस चुनौतीपूर्ण विकार से जूझ रहे लोगों को आशा की किरण प्रदान करेगा।