शीर्षक: 5 संकेत जो बताते हैं कि आपको फिर से शुरुआत करनी चाहिए

आप खुशी के हकदार हैं।

यदि जहाँ आप हैं वहाँ आपको खुशी नहीं मिल रही है, तो दूर जाना ठीक है।

यह स्वीकार करना सही है जब कुछ या कोई काम नहीं करता।

यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद को प्राथमिकता दें।

2. अपनी आंतरिक चिंगारी खोजें

जब आप अपनी तस्वीरें देखते हैं, क्या आप अपनी आँखों में चमकती हुई लौ देख पाते हैं? क्या आपको लगता है कि जब भी आप कोई नया प्रोजेक्ट शुरू करते हैं या कोई महत्वपूर्ण उपलब्धि हासिल करते हैं तो आपकी आत्मा जल उठती है? जुनून वह इंजन है जिसकी हमें अपनी ज़िंदगी में आगे बढ़ने के लिए ज़रूरत होती है।

इसके बिना, हम खुद को खोने का खतरा उठाते हैं।

वे चीजें जो हम हमेशा करना चाहते थे, महत्व खो देती हैं, क्योंकि अब हमें याद नहीं रहता कि वे हमारे लिए इतनी महत्वपूर्ण क्यों थीं।

जो आग पहले जोर से जलती थी, अब बस एक हल्की झिलमिलाहट रह गई है, और चाहे हम उसे फिर से जलाने की कितनी भी कोशिश करें, हम उसकी वही तीव्रता कभी हासिल नहीं कर पाएंगे।

वह जागरूकता का पल, जब हमें लगता था कि हमने आखिरकार वह सब कुछ हासिल कर लिया जो हमने चाहा था, आज एक दूर का सपना लगता है।
शायद आपने वह नौकरी या वह व्यक्ति पा लिया जिसे आप हमेशा चाहते थे, लेकिन आज वे आपके लिए वैसा मतलब नहीं रखते।

हो सकता है उनका काम आपको किसी और चीज़ या किसी और व्यक्ति की ओर मार्गदर्शन करना था। शायद यह समय है विदाई कहने और अपनी खोई हुई चिंगारी की तलाश जारी रखने का।

छायाओं के सामने हार मत मानो, उस जुनून को वापस पाने के लिए लड़ो जो तुम्हें अपनी खुद की रोशनी से चमकने के लिए प्रेरित करता है, बिना अतीत के अंधकार को देखे डर के।

3. जब आपको लगे कि विकल्प खत्म हो गए हैं, तो अपनी अंतर्दृष्टि सुनें

जब हम सीमा पर होते हैं, तो अपने आप पर ध्यान देना महत्वपूर्ण होता है।

संभवतः वह असहजता या उदासी जो तब आती है जब कोई विशेष व्यक्ति आपको फोन करता है, कोई संयोग नहीं होती।

संभव है कि यदि आप बार-बार उस व्यक्ति के पास लौटते और छोड़ते रहते हैं, तो आपके दिल के अंदर कुछ ऐसा है जो शांति में नहीं है।

इसी तरह, यदि आपकी कोशिशों के बावजूद आप अपने काम में सहज महसूस नहीं कर पा रहे हैं, तो आपको उन कारणों का विश्लेषण करना चाहिए जो आपको ऐसा महसूस कराते हैं।

यह मत सोचो कि आप फिर कभी प्यार में नहीं पड़ेंगे या आपको बेहतर नौकरी नहीं मिलेगी।

आपके पास अभी भी एक रास्ता बाकी है।

कभी-कभी जीवन हमें ऐसे बिंदु पर ले आता है जहाँ हमें लगता है कि कुछ भी ठीक नहीं है।

हमें विश्वास करना मुश्किल हो सकता है कि हम उस चरण को पार कर लेंगे, कि सभी हमारी आलोचना या न्याय करते हैं, और निराशा हमें आगे बढ़ने से रोकती है।

फिर भी, यदि आप वह सब छोड़ने की अनुमति देते हैं जो आपकी सांसें रोकता है, यदि आप दर्द और नकारात्मकता को पकड़ना बंद कर देते हैं, तो आप अंततः सांस ले पाएंगे।

परिवर्तन करना डरावना हो सकता है, लेकिन उससे कहीं अधिक डरावना है ऐसी स्थिति में रहना जहाँ आपकी कद्र न हो या आप सहज महसूस न करें।

डर के कारण मत चलो कि जो आपके पास था उसे कुछ भी बदल नहीं सकता।

परिवर्तन आपकी स्वतंत्रता की भावना वापस पाने का विकल्प है।

आपको एक विषाक्त संबंध या ऐसी नौकरी सहन करने की जरूरत नहीं जो आपको उत्साहित न करे।

आगे बढ़ना चुनना, अपने जीवन का नियंत्रण लेना और अपने निर्णयों में दृढ़ रहना गलत नहीं है।

खुद की कद्र करने और जो आप योग्य हैं उसे खोजने में शर्म महसूस करने की भी जरूरत नहीं।

आपको खुश रहने और जीवन में पूर्ण महसूस करने के लिए उस संबंध या नौकरी की जरूरत नहीं थी।

हमेशा याद रखें कि आप पर्याप्त हैं, और इसे मानना सीखना चाहिए।

4. आप मानसिक और भावनात्मक रूप से थके हुए हैं

हमारे जीवन में थकान महसूस करना सामान्य है, लंबी रातें और तनाव अक्सर होते हैं, लेकिन जो सामान्य नहीं होना चाहिए वह मानसिक और भावनात्मक स्तर पर गहरी थकान की लगातार भावना है।

हम सभी इस भावना का अनुभव कर सकते हैं, यह समझ में आता है कि कभी-कभी हम निराश और कमजोर महसूस करते हैं।

शायद आप अपने काम के बाथरूम या ऑफिस में रोते हुए पाए गए हों, यह चाहकर कि सब कुछ गायब हो जाए।

शायद आपने कुछ हासिल करने के लिए हफ्तों तक काम किया लेकिन अंत में उसे मान्यता नहीं मिली, या आपको अपने परिवार के सो जाने तक इंतजार करना पड़ता हो ताकि आप अपने आंसू बहा सकें।

सच यह है कि यह थकान आपकी कल्पना से कहीं अधिक गहरी है।

आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं, आपका मन पूरे दिन ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता और आप सीमा पर महसूस करते हैं।

कॉन्फ्रेंस कॉल्स या एक शांत डिनर जैसी स्थितियाँ आपके लिए असहनीय हो जाती हैं।

यदि यह मानसिक और भावनात्मक थकान लगातार बनी हुई है, तो यह आपके जीवन की वर्तमान स्थिति पर पुनर्विचार करने का समय है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप उन सभी चीज़ों पर विचार करने के लिए समय निकालें जो आपको ऐसा महसूस कराती हैं।

इस प्रकार की थकान जीवन जीने का तरीका नहीं है, और आप इससे बेहतर के हकदार हैं।

जब हम अपनी "खुश" दिखावे को बनाए रखने में बहुत अधिक समय और ऊर्जा लगाते हैं, तो हमारे पास खुद को देने के लिए शायद ही कुछ बचता है।

हमने कुछ हासिल करने की कोशिश में खुद को थका दिया जो जरूरी नहीं कि हमें वही वापस दे।

यह स्वस्थ संबंध नहीं है।

आपको किसी चीज़ को काम करने के लिए पूरी तरह से खुद को देना नहीं चाहिए।

5. जब आपने सब कुछ दे दिया हो तो आपके पास क्या बचता है? फिर से शुरुआत करने का समय है

यदि आपने अपने हर हिस्से को दे दिया है, तो आपको लग सकता है कि जीने के लिए कुछ बचा ही नहीं है।

फिर भी, निराश मत होइए। फिर से शुरू करने से मत डरिए।

कभी-कभी कठिन परिस्थितियों में आत्मरक्षा आवश्यक होती है।

मदद मांगना कमजोरी नहीं बल्कि बढ़ने और सुधारने का अवसर है।

दुनिया को आपकी खुशी की जरूरत है और आप वह जीवन जीने के हकदार हैं जिसकी आपने हमेशा इच्छा की थी।

कम पर संतोष मत करो। आप उससे कहीं अधिक हो जितना आप सोचते हैं।

यदि कुछ या कोई काम नहीं करता, तो इसे स्वीकार करने और फिर से शुरू करने में शर्म महसूस न करें।

यह आपके हाथ में शक्ति है कि आप बार-बार प्रयास करें।

जीवन एक सीधी रेखा नहीं है और सभी उत्तर हमारे सामने नहीं होते।

हालांकि जीवन आसान नहीं होता, हमेशा कुछ सीखने को होता है और बढ़ने का अवसर होता है।

जीवन के संकेतों को अनदेखा न करें।

हर एक वहाँ किसी कारण से होता है, और आप भी। कोई नियम नहीं कहता कि जीवन में केवल एक ही सपना हो सकता है।

क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि अगर हमारे पास अपनी राय बदलने की स्वतंत्रता न होती तो कैसा होता?